6 Alimentos para bajar el colesterol

Un exceso de colesterol repercute de forma muy dañina a nuestro organismo, es una amenaza para la salud del corazón, por lo que debemos tener un cuidado especial para intentar mantenerlo a «raya». Por eso, en este post os contamos 6 alimentos que te pueden ayudar a reducir el colesterol.  1. Avena Puedes comer la avena … Leer más

¿Intolerancia a la lactosa pasajera? ¿Qué síntomas tiene?

Cada día surgen nuevos casos de intolerancia a la lactosa, y es que hasta un 70% de la población mundial padece esta intolerancia. Debemos aclarar que la intolerancia no es una enfermedad, si no que podríamos definirla como una incapacidad para digerir el azúcar presente en la leche, molécula conocida como lactosa. Sin embargo, ¿puede ser … Leer más