San Valentín es una fecha en la que muchas veces hacemos regalos muy dulces como bombones o galletas por ejemplo y hoy os hablamos de cómo afecta eso a nuestra salud dental.

El azúcar siempre ha sido el enemigo principal de los dientes y el aliado perfecto de la caries. Nuestras madres nos lo decían de pequeños; «si tomas mucho azúcar se te van a picar los dientes», sin embargo este no es el ingrediente que las produce directamente, sino que sirve de alimento a las bacterias de nuestra boca.

Estas bacterias fermentan los azúcares que quedan en la boca tras la comida produciendo ácido, muy dañino para el esmalte y la protección de los dientes. Con el esmalte debilitado, el tejido interior de nuestros dientes es susceptible al ataque de los ácidos, que pueden llegar a deteriorar nuestras piezas dentales.

Esto no quiere decir que no podamos hacer consumo de ellos, y más en fechas señaladas como esta, sino que nos recuerda que todo exceso es malo y que para comer productos dulces con total comodidad y tranquilidad es necesario un buen cepillado de nuestros dientes y una higiene total a posteriori.

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