Consejos para evitar alergias en verano

Con la llegada del verano, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (Seaic) advierte a los pacientes alérgicos y a sus familiares de que estén alerta durante los viajes, los días de playa o las comidas fuera de casa. 

¿Qué podemos hacer para sufrir menos las consecuencias de la alergia en verano? Te lo contamos a continuación. 

  1. Algunas cremas solares pueden contener algunos filtros que hace que se produzcan las alergias.
  2. Vigilar los alimentos y los lugares donde los ingerimos. Lee detenidamente todos los ingredientes que lleve la comida que va a consumir y en caso de duda, preguntar a las personas encargadas.
  3. Con el cloro y los baños prolongados se producen irritaciones en la piel. Es muy importante el aclarado con agua dulce tras el baño en piscina o mar, así como el uso de cremas hidratantes neutras para el cuidado de la piel.
  4. La ingesta o contacto con las frutas también es otro clásico de las alergias en verano. Desde urticaria, inflamación, hasta picor nos puede causar el contacto con las frutar, vigila siempre el estado de éstas antes de ingerirlas.
  5. ¡Cuidado con los tatuajes «falsos»! Pueden provocar dermatitis
  6. Es muy importante la limpieza de las casas, ya que en las zonas costeras son más habituales los ácaros.
  7. Aunque las más frecuentes son a los gatos o perros, pueden producirse reacciones alérgicas también a ratones, cobayas, hámster o caballos
  8. Evitar estar mucho tiempo en el campo, de esta forma estarás menos expuesto a las picaduras de mosquitos.

Imagen fuente: farmaciamontane.com

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