Cómo colocar Enna Pelvic

Amat
En nuestra entrada anterior os hablamos acerca de qué era Enna Pelvic y algunos de los beneficios que producen en nuestro cuerpo al ejercitar la musculatura pélvica. Hoy comentamos cómo utilizar este nuevo producto y qué conseguimos con este tipo de ejercicios. Para empezar, debemos saber cómo es el suelo pélvico, ya que este se […] Read More

Consejos para tener energía durante todo el día (I)

Amat
Ya está aquí enero y con él la vuelta de las fiestas, los horarios de trabajo, el colegio, el estrés y agotamiento, tanto físico como mental. ¿Qué podemos hacer para afrontar todo este ritmo de vida y no sentirnos agotados durante todo el día? Aquí os dejamos algunos consejos para mantener la energía durante la […] Read More