¿Intolerancia a la lactosa pasajera?
Cada día surgen nuevos casos de intolerancia a la lactosa, y es que hasta un 70% de la población mundial padece esta intolerancia. Debemos aclarar que la intolerancia no es una enfermedad, si no que podríamos definirla como una incapacidad para digerir el azúcar presente en la leche, molécula conocida como lactosa. Sin embargo, ¿puede […] Read More
4 Ejercicios básicos para mayores de 65 años
En la actualidad, las personas tenemos una mayor esperanza de vida comparado con hace 100 años. La medicina, la ciencia y la tecnología se han ido desarrollando de tal manera, que cosas impensables hace no muchos años son hoy posibles. Aunque la esperanza de vida aumente y el cuerpo envejezca mejor, es necesario que realicemos […] Read More
Evita la piel seca en verano (II)
Como ya os comentamos en nuestra entrada anterior, aunque el verano esté llegando a su fin, debemos mantener nuestra piel en perfecto estado para la nueva temporada que está por llegar. De esta forma luciremos una piel radiante durante todo el año y evitaremos la piel seca. ¿Cómo evitar la piel seca en verano? Aplícate […] Read More
Evita la piel seca en verano (I)
Aunque la temporada veraniega está llegando a su fin, es importante que prevengamos la piel seca que suele acompañarnos durante toda la estación y parte de la siguiente. Hoy te damos unos consejos para evitar la piel seca en verano y que luzca radiante todo el año. ¿Cómo evitar la piel seca en verano? Durante […] Read More
Evitar la otitis en verano
La otitis es muy común en verano debido a que no secamos y eliminamos adecuadamente el agua y la humedad que entra en nuestros oídos. Además, si solemos pasar mucho tiempo en el agua o vamos a pantanos y embalses, es probable que tengamos más posibilidades de contraer esta dolorosa infección de oídos. ¿Cómo podemos […] Read More
Exposición al sol: consejos para prevenir el cáncer de piel
En el mes de junio se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Piel, y como cada año se centra en concienciar a toda la población de los peligros de tomar el sol en exceso y sin protección. Por ello, en el post de hoy, os dejamos una serie de pautas, para […] Read More
Consejos para mejorar la salud en personas diabéticas (III)
En nuestra entrada anterior os dimos una serie de consejos, en cuanto al ejercicio físico, sobre cómo mejorar la salud en personas diabéticas. Hoy hablamos sobre algunos aspectos básicos necesarios para mejorar la salud y el control de la diabetes en el día a día de estas personas. Controla la diabetes y acude a tu […] Read More
Consejos para mejorar la salud en personas diabéticas (II)
En nuestra entrada anterior os dimos una serie de consejos, en cuanto a la alimentación, sobre cómo mejorar la salud en personas diabéticas. Hoy hablamos sobre el ejercicio físico necesario para mejorar el control de la diabetes en el día a día de estas personas. Ejercicio Físico Es recomendable no realizar ejercicio extenuante, ya que […] Read More