¿Por qué es tan importante dormir bien?

Dormir bien, las horas justas y levantarse descansado es muy importante para nuestro organismo, ya que aporta una serie de beneficios a corto y largo plazo. 11 beneficios que dormir bien aporta a nivel fisiológico y psicológico Alarga la vida. Dormir las horas adecuadas, entre 7 y 8 horas al día, ha sido asociado a una vida […] Read More

Consejos para cuidar tus pies

Hoy en el blog queremos compartir con todos vosotros aquellos productos de los que disponemos en nuestra farmacia para el cuidado de los pies. Nuestros pies sostienen la totalidad del peso corporal y permiten la movilidad motora. Sin embargo, y pese a esta gran relevancia física, quedan a menudo olvidados y relegados a un segundo […] Read More

Consejos contra la alopecia

¿Sabías que…? Más del 50% de los hombres y el 25% de mujeres sufren algún tipo de alopecia. Esta pérdida del cabello suele venir provocada por el estrés, una mala alimentación o simplemente por nuestra genética. En la entrada de esta semana os vamos a dar unos cuantos consejos para evitar la caída del cabello.  […] Read More

El lumbago, el enemigo de nuestra espalda

Sabemos que el lumbago es unos de peores dolores que podemos padecer, pues es considerado como un dolor incapacitante que limita la vida de quien lo sufre. Hoy hablamos sobre el dolor lumbar. Tipos de dolor lumbar Podemos definir el lumbago como un dolor localizado en la zona de la espalda, suele localizarse entre las […] Read More

¿Qué es la psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica del tejido cutáneo o piel. Esta suele cursar en brotes, lo cuales se dan ante situaciones de ansiedad o estrés en el paciente. Sin embargo, el origen de esta enfermedad es desconocido. Según varios expertos, se considera que la psoriasis podría estar originada por varios factores, entre ellos […] Read More

Alimentos que no deben mezclarse con medicinas

Existen ciertos alimentos que no deben mezclarse con medicinas puesto que podrían alterar su función y provocar efectos secundarios en nuestra salud. ¿Quieres saber cuáles son? Pues sigue leyendo. Alimentos que no deben mezclarse con medicinas A la hora de seguir un tratamiento, muchos de nosotros nos preguntamos si debemos ingerir los medicamentos antes, durante […] Read More

¿Intolerancia a la lactosa pasajera?

Cada día surgen nuevos casos de intolerancia a la lactosa, y es que hasta un 70% de la población mundial padece esta intolerancia. Debemos aclarar que la intolerancia no es una enfermedad, si no que podríamos definirla como una incapacidad para digerir el azúcar presente en la leche, molécula conocida como lactosa. Sin embargo, ¿puede […] Read More

4 Ejercicios básicos para mayores de 65 años

En la actualidad, las personas tenemos una mayor esperanza de vida comparado con hace 100 años. La medicina, la ciencia y la tecnología se han ido desarrollando de tal manera, que cosas impensables hace no muchos años son hoy posibles. Aunque la esperanza de vida aumente y el cuerpo envejezca mejor, es necesario que realicemos […] Read More

Evita la piel seca en verano (II)

Como ya os comentamos en nuestra entrada anterior, aunque el verano esté llegando a su fin, debemos mantener nuestra piel en perfecto estado para la nueva temporada que está por llegar. De esta forma luciremos una piel radiante durante todo el año y evitaremos la piel seca. ¿Cómo evitar la piel seca en verano? Aplícate […] Read More

Evita la piel seca en verano (I)

Aunque la temporada veraniega está llegando a su fin, es importante que prevengamos la piel seca que suele acompañarnos durante toda la estación y parte de la siguiente. Hoy te damos unos consejos para evitar la piel seca en verano y que luzca radiante todo el año. ¿Cómo evitar la piel seca en verano? Durante […] Read More