Medidas terapéuticas para prevenir el lumbago

En nuestras anteriores entradas os explicamos qué es el lumbago y cuáles son las características que definen este intenso dolor de espalda, que todos podemos llegar a sufrir en algún momento de nuestra vida. Hoy queremos dejaros algunas medidas terapéuticas para prevenir el lumbago o dolor lumbar. ¿Qué medidas terapéuticas podemos tomar para prevenir el […] Read More

Alimentos para prevenir los resfriados

El invierno está a la vuelta de la esquina y con esta estación llegan los famosos resfriados, que parece que nadie puede salvarse de ellos. Es normal que la mayoría de los refriados se cojan durante el otoño y el invierno y es que sus cambios bruscos de temperaturas favorecen la propagación de los virus […] Read More

¿Qué es la diabetes?

Para comenzar, debemos definir qué es la diabetes. Para ello, utilizaremos la definición que aparece en la Fundación para la Diabetes en España, la cual define esta enfermedad como «aquella situación en la que los niveles de azúcar (o glucosa) en la sangre están aumentados o disminuidos. A la glucosa que circula por la sangre se […] Read More

Consejos para prevenir el lumbago

Como ya os contamos en nuestra entrada anterior, el dolor lumbar es uno de los más incapacitares que existen, pues se encuentra localizado en la espalda, que es el eje de nuestro cuerpo. Por ello, hoy queremos dejaros unos consejos para ayudar a prevenir el lumbago y/o ayudar en su recuperación. ¿Cómo prevenir el lumbago? […] Read More