En esta estación del año, sufrimos repentinos cambios de temperaturas: algunos días hace frío y llueve, y sin embargo otros días el sol ya empieza a salir con fuerza. En el post de hoy os vamos a dar  10 consejos para cuidar la piel en primavera. 

1. Come frutas y verduras para mantener tu piel sana e hidratada. Al menos, se recomiendan tres piezas diarias.

2. La falta de sueño es un problema que afecta a nuestra piel: aparecen las ojeras y acelera el proceso de envejecimiento. Duerme, por lo menos 8 horas.

3. Es fundamental realizar ejercicio para tener la piel oxigenada

4. Usa mascarillas y exfoliantes para quitar las molestas manchas que aparecen en la cara.

5. Bebe mucha agua y líquidos.

6. Mantén tu piel hidratada, sobre todo manos y cara, ya que en primavera la piel se seca mucho.

7. Limpia tu cara a diario con productos de calidad y que no sean muy agresivos para la piel.

8. En primavera la piel necesita respirar más, por lo que si te vas a maquillar utiliza bases más ligeras.

9. Utiliza cremas con protector solar, el sol de primavera ya tiene rayos ultravioleta que afectan a nuestra piel.

10. Lleva prendas de algodón, este tejido permite a la piel respirar mejor.

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